Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 168,79g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Farm Pride Egg Whites Frozen, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Bananas. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Large Free Range Eggs, Farm Pride Egg Whites Frozen, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Vital Strength Whey Protein Isolate, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Pure Harvest Organic Rice Cake, Gala Apples. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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