Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 134,28g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: Сирники Біла Церква, Буренка Сливки 10% , Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Barilla Spaghetti Integrale, Green Smile Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Monster Energy Monster Energy Ultra, Куриное Филе, Знатна Курка Крило Курчати-Бройлера, Батат, Свекла Вареная. Cena: Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Наша Ряба Крылья Куриные, Торчин Соус Бургер. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Груша, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|