|
После рабочей недели и пятницы… пирожные (2), козинак из арахиса (много😅), шоколад и сникерс на ночь… оххх Но хорошая еда - по расписанию 🐟 🍅 🍗, 🥛, творог, кофе, 🍏 и груша 🍐 Главное - выспаться хорошенько - и подготовиться к трудной тренировочке (тяга сумо)
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|