Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 41,27g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Pazı Sarması, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Bal, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş). Almuerzo: Elma, Kahve (Demlenmiş), Eti Keyfince Bademli Çikolata. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CevherAy
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