Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 37,33g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Peito de Frango. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Extra Power Energético. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogeriowilliam
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