Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 94,80g | Prot: 58,83g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Edeka Windbeutel , Овсяная Каша на Молоке, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Genuss Plus Geschwefelte Aprikosen. Almuerzo: Мандарины, ファミリーマート 焼餃子. Cena: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливочное Масло, Lidl Ciabatta, Drink Fit Banana, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Frischkäse. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matataku
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