Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 72,90g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Granola Caseira, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Escarola, Camil Arroz Branco Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Escarola, Coxinha de Festa. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Carne Louca, Maçã. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.brasileiro33
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