|
сожрала вчера больше половины пиццы, а сегодня пробила минималку. и да, я только проснулась, всем до свидания
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 72,92g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Додо Пицца Пицца Песто. Almuerzo: Карат Сыр Домашний 4%, Мандарины. Cena: Cinnabon Латте, Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . más...
|
|
1202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|