Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 111,35g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Кексы с яблоком, Манник шоколадный с грушей, Лента Вырезка Свиная, Сыр Косичка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Кексы с яблоком. más...
|
|
2835 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|