Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 161,88g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Coles Natural Almonds, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Tuna Chunks in Springwater. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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