Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 101,34g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Легкая Сметана, Сыр-Бор Сыр Российский, Надежда 95 Эскалоп из Свинины. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Шампиньоны, Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Надежда 95 Эскалоп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|