Dobrze żarło, a jednak zdechło 😐
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 84,78g | Prot: 81,12g | Carbh: 250,41g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Crumbies Kółeczka Zbożowe z Miodem, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Almuerzo: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Placki Ziemniaczane, Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. Pasa Bocas / Otros: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Szczypiorek, Marchewki, Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chleb Biały, Mandarynki , Placki Owsiane. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Jeszcze chwyci, spokojnie 🙂
27 nov. 22 por el miembro: Silver◇
|
27 nov. 22 por el miembro: AoiChan.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|