Diario de AoiChan., 27 nov. 22

Dobrze żarło, a jednak zdechło 😐
55 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
2085 kcal Grasa: 84,78g | Prot: 81,12g | Carbh: 250,41g.   Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Crumbies Kółeczka Zbożowe z Miodem, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Almuerzo: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Placki Ziemniaczane, Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. Pasa Bocas / Otros: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Szczypiorek, Marchewki, Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chleb Biały, Mandarynki , Placki Owsiane. más...
1886 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Jeszcze chwyci, spokojnie 🙂 
27 nov. 22 por el miembro: Silver◇
❤️ 
27 nov. 22 por el miembro: AoiChan.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AoiChan.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.