Diario de NANCY0506, 11 nov. 14

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Después de tener a mi bb me doy cuenta que me quedé con 10 Kg arriba de mi peso anterior al embarazo, veo a mi bebé y creo q vale la pena todo lo pasado pero Hoy quiero por fin deshacerme de la gorda y ser una mamá más linda y saludable!

Comenzamos!!!!

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Animo No te rindas

15 may. 15 por el miembro: Janeth.

Amiga no se nada de ti

26 jun. 17 por el miembro: Janeth.

Hola te entiendo yo subí 30 kilos en el embarazo ! Si 30!!! 😓 y que crees baje 35 ! Por lo tanto claro que se puede ... no creas en productos milagro ... a mí me funcionó tomar mucha agua, amamantar a mi bebe, y cuando había oportunidad (rara vez con un bebe pequeño ) unos 20 minutos de cardio ( correr o escaladora ) . Intenta comer saludable y mucha verdura y fibra , un abrazo y si se puede ! Aaah u usa faja al menos los primeros 4 meses, ayuda a recoger tejidos , a mi ni una estria me quedo y vaya que si estiro ! Éxito cualqui r cosa aquí estamos

27 jun. 17 por el miembro: ariannaharris


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