Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 93,33g | Prot: 106,55g | Carbh: 92,87g.
Almuerzo: Aveia em Flocos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dukan Pão de Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Qualitá Espeto Carne Bovina, Skol Cerveja, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iraci60
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