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Justdoingtheunstuck
Diario
11 nov. 14
Diario de Justdoingtheunstuck, 11 nov. 14
Perfil de Justdoingtheunstuck
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The scale teased lower numbers but settled on this. My percentage of body water was higher today than it has been since I've gotten the scale. Most nights I stop drinking after 11:00 PM, but yesterday I drink a glass of water at about 1 AM. I'm interested to see what things will say for tomorrow when some of this water comes off.
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
46,2 kg
.
Aún para ir:
21,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2014:
1323 kcal
Grasa: 19,10g | Prot: 58,73g | Carbh: 237,33g.
Desayuno:
Pears, Oranges.
Almuerzo:
Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), Frontera Hot Chipotle Roasted Tomatillo & Garlic Gourmet Mexican Salsa.
Cena:
Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Feta Cheese, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Mashed Winter Type Squash.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
down is good. always. no matter the amount. good!
11 nov. 14 por el miembro:
br_e_co
Way to go!
12 nov. 14 por el miembro:
Deb_N
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