Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 37,72g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Torta allo Yogurt, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Piccione, Pomodori, Riso. Cena: La Dolce Mini Croissant, Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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