Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 24,55g | Prot: 134,72g | Carbh: 181,96g.
Almuerzo: 자연루 투데이너트한줌(후르츠), 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 포메인 쌀국수. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 오야코동, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|