Diario de kmtru, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
1392 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 58,78g | Carbh: 201,04g.   Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Capital Ham Sausage, Boiled Plantain, Sticky Rice. Cena: Capital Ham Sausage, Jasmine Rice (Cooked), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Gelatin Dessert with Fruit and Cream Cheese. más...
2134 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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