Diario de dricarosa33, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
2041 kcal Grasa: 73,14g | Prot: 81,73g | Carbh: 273,21g.   Desayuno: Melão Amarelo, Café Expresso, Vigor Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Moqueca de peixe. Cena: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Beijo Doce Beijinho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Nestlé Nescau, Vigor Leite de Coco, Dr. Oetker Gelatina Framboesa. más...
1669 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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