|
Мда( Вот оно ОРВи и его последствия. Знаю, что для многих девушек чем меньше, тем лучше. Но не для меня. Уже давно определила, что мой идеальный вес 67 кг (рост 177 кг). Буду восстанавливаться.
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 74,78g | Carbh: 291,03g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, АО Тандер Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Проволоне, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Эко Сахарная Пудра, Агуша Йогурт Детский, Каждый День Крендельки с Солью. Cena: Варенье, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Никольск Сырники, Хлебец, Сметанин Сметана 15%, Пять Плюсов Пельмени Сибирские, Магнит Апельсин, Ничего Лишнего Морс. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|