Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 93,19g | Prot: 95,56g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Сильпо Голубика, Авокадо, Coconut Milk, Chleb Pelnoziarnisty, Тыква Сырая, Ясенсвіт Яйця. Almuerzo: Голень Индейки, Сильпо Свекла, АТБ Пекинская Капуста, Капуста , Olive Oil, Novus Шампиньоны, Лук, Сильпо Морковь, Bulgur. Cena: Йогурт vemondo, Сильпо Яблоко Голден, Kefir, Tastino Pieczywo Chrupkie, Ясенсвіт Яйця, Pilos Twarog Chudy. Pasa Bocas / Otros: АТБ Дыня, Coconut Milk, Укрекохліб Печенье Сдобное Овсяное Зерновое, Сильпо Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milana_nutrition
|