Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 115,29g | Carbh: 221,44g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti Tostato, Gardani Petto di Tacchino Italiano al Forno. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Sauvignon Blanc, Pesce al Forno o alla Griglia, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Coop Giardiniera. Pasa Bocas / Otros: Tassoni Cedrata (180ml), GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Delidor Torta della Nonna , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Biscotto, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato al Cioccolato. más...
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372 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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