Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3368 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 189,87g | Carbh: 492,24g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte di Riso, Marmellata Light. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Rana Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Datteri Medjool, Esselunga Ananas Morbido Essiccato, Prozis Mass Gainer, Kiwi, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Proteine Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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