Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 103,14g | Carbh: 245,16g.
Desayuno: Pão de Forma, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Recheados, Coxinha, Belfar Wafer, Hortifruti Melancia. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Keelli🦋
|