Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 46,43g | Carbh: 85,94g.
Desayuno: Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Salsicha. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ffamanda
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