Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 170,85g | Carbh: 344,37g.
Desayuno: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Fiocchi d'Avena, Benesì Coop Albicocche Light, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta. Almuerzo: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Vitad'or Olio di Noce, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Biotech USA Carbox, Noci, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Nocciole, Arance, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|