Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 53,37g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Butter (Salted) , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almuerzo: Bananas , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Cena: Kroger Chopped Onions, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Lentil Soup. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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