Diario de RobertoSaponara, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
3152 kcal Grasa: 96,38g | Prot: 195,02g | Carbh: 378,97g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Conad Salame Napoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
3310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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