Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 128,64g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Atech Nutrition Витамин Д3, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Аладушкин Мука Предпортовая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Золото Сеймы Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Банан, Лента Авокадо, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. Cena: Помидоры, Вкусные Консервы Экстра Тунец Рубленый Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryemNika
|