Diario de Felsythe, 12 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2014:

690 kcal

Grasa: 18,50g | Prot: 81,00g | Carbh: 50,00g. Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. Almuerzo: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. más...

2890 kcal

Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop

12 nov. 14 por el miembro: unamoyer


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