Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 154,72g | Carbh: 255,42g.
Desayuno: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Noci Sgusciate, Banana, Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Cocco Essiccato. Almuerzo: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Banana. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zero88zero
|