Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 65,02g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Cena: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Квашеная Капуста, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|