Diario de cibelepaulino_, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1466 kcal Grasa: 93,87g | Prot: 94,52g | Carbh: 55,38g.   Desayuno: Bacon. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Ovo Mexido, Carne Moída, Tirol Queijo Mussarela (18g), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Cena: Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Risoles de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. más...
2774 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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