|
Наконец-то я нормально держу дефицит. Вес потихоньку идёт вниз. Активность возрастает.
Хочется войти в Новый год с восьмерочки 🙈 эх мечты мечты
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 43,62g | Carbh: 56,16g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Ашан Филе Куриное Запеченое. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nananiks
|