Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 90,47g | Carbh: 76,23g.
Desayuno: Giassi Maçã , Abacate. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Hellmann's Molho para Salada Limão e Ervas Finas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Pimentão Amarelo, Cenouras, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Sabor Vital Sequilhos, Dolce Gusto Cappuccino , Leite (Leite Integral), Giassi Maçã , Pepino (Descascado). más...
|
Perdiendo 11,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lirinem
|