Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3118 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 159,89g | Carbh: 446,82g.
Desayuno: Motta Girella al Cacao, Dolciando & Dolciando Oswego. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Voiello Penne Rigate. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Aia Petto di Tacchino, Pane Bianco, Patata Bollita, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Maltodestrine. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonio-panico
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