Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 18,88g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Plátano, Miel, Alpura Leche Light, Nestlé Cereal Fitness , Papaya, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Frijoles Cocidos. Cena: Sabritas Poffets. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera, Pistachos Tostados en Seco (Salados). más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Villamaury
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