Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 74,77g | Prot: 76,42g | Carbh: 134,27g.
Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lettuce, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Cena: Pineapple , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|