Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 7,51g | Prot: 49,40g | Carbh: 271,03g.
Desayuno: Clara de Ovo, Tapioca, Café com Leite Integral. Almuerzo: Farofa, Tomates, Macarrão, Feijão Preto Cozido. Cena: Da Colônia Melado de Cana, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chimarrão, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Café com Leite Integral, Beija Flor Pipoca Doce. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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