Diario de Boingoneelie, 12 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2014:
2160 kcal Grasa: 119,60g | Prot: 102,94g | Carbh: 170,24g.   Desayuno: Kroger Protein Bars. Cena: salsa, Tortilla Chips, Avocados, Ground Turkey (Cooked), Lettuce, Mexican Blend Cheese, Reduced Fat Sour Cream, salsa, Tortilla Chips, Avocados, Ground Turkey (Cooked), Lettuce, Mexican Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Arctic Blasters Fudge Bars, Wonka Spree Candy Chewy. más...
2296 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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