Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 118,65g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Befree Naturale, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Elite Friselle, Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Saper di Sapori Filetti di Tonno al Naturale. Cena: Guacamole con Pomodori, Nachos con Formaggio, Kikkoman Salsa di Soia, Verdure Miste (Surgelate), Salmone Fresco, Vino Bianco da Tavola, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Mirtillo, Mela Verde. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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