Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 42,97g | Carbh: 68,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Milbona Frischkäse Kräuter, Gurke (Geschält), Ei, Kaffee mit Milch. Cena: Strauchtomaten, Wurstaufschnitt, Milbona Frischkäse Kräuter, Goldähren Hafer Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Limpieza - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abraxsa
|