Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2011
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 81,87g | Carbh: 270,16g.
Desayuno: Blueberries, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Almuerzo: Classic Italian Lemon Rosemary Chicken, Tap Water, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Peanuts , 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins. Cena: Cantaloupe Melons, Cherry Tomatoes, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Unsalted Peanuts, Bananas , Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. más...
|
|
3543 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|