Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 75,60g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: Caffè Espresso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Selex Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Mandarino, Carote, Caffè Espresso, Patate al Forno, Petto di Pollo. Cena: Olive Nere, Semi di Chia, Carote, Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali, Primo Sale, Selex Cuori di Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|