Diario de edvivi67, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1129 kcal Grasa: 60,15g | Prot: 41,23g | Carbh: 102,55g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Viande, Purée de Pommes de Terre, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Florette Les Crudités Mélangées. Cena: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tarte aux Légumes, Florette Les Crudités Mélangées, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon. Pasa Bocas / Otros: Cristaline Eau Pétillante, Café Expresso, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). más...
1721 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
peso estable

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