Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 59,42g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Abacate, Ovo, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Clara de Ovo, Queijo Cheddar, Goma de Tapioca. Cena: Quorn Vegetarian Ham Slices, Rustlers Meatless Maverick, Óleo Vegetal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijadinha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana21vg
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