Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 90,02g | Carbh: 87,28g.
Desayuno: ОК Семена Тыквы Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Отруби Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Протеин Натуральный, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Грецкие Орехи, Финики, Евроопт Авокадо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Яйцо (Целое), Савушкин Молоко 1,5%, Спаржа, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetana1505
|