Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 17,56g | Prot: 53,59g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Якитория Мочи Ваниль, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Белая Дача Свежая Капуста, Шпинат, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Botanica Арахис, Пятерочка Банан, Мандарины, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Ikea Брусничный Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ролл 1. Cena: Ролл 1, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная. más...
|
|
1232 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|