Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 86,75g | Prot: 176,32g | Carbh: 191,45g.
Almuerzo: Compass California Walnuts, Pure Protein Protein Bar, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Corn, Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Olive Oil, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Pears , Pink Lady Apples, Pure Protein Protein Bar. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|