Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 75,61g | Carbh: 262,94g.
Desayuno: Alpro Plant Protein Chocolate, Natur Aktiv Bio Muesli Spelt & Chocolate. Almuerzo: Pesce Spada, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Ditaloni N. 72. Cena: Crema Mou da Spalmare, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Latte di Cocco, Probios Bacche di Goji, Mango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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